یادگیری

۱. جولی بائر راث @PALEOMG (359K)

جولی بائر راث نویسنده، پادکست و وبلاگ نویس پرفروش است که علاقه زیادی به غذا، تناسب اندام و سبک زندگی دارد. د.چجوری از توییتر دانلود کنیم

ر سال 2011، جولی PaleOMG.com را تأسیس کرد که در اصل یک وبلاگ غذایی بود که رژیم غذایی پارینه سنگی را ترویج می کرد. در نهایت، او تصمیم گرفت که وبلاگ غذایی خود را به یک وبلاگ سبک زندگی تغییر دهد و محتوای مد، زیبایی، تناسب اندام، سفر و دکوراسیون خانه را در آن گنجانده باشد. جولی چندین کتاب آشپزی پرفروش دارد، از جمله The Paleo Kitchen (2014) و Juli Bauer’s Paleo Cookbook (2015).

۲. کیت برایان @K8_SMALLTHINGS (339K)

کیت برایان همسر، مادر سه فرزند و وبلاگ نویس سبک زندگی و زیبایی است که در رالی، کارولینای شمالی مستقر است. او وبلاگ خود را ایجاد کرد که نامش را The Small Things گذاشت و در آن مرتباً در مورد زیبایی، سبک، دستور العمل ها و سایر بخش های شخصی تر زندگی خود پست می گذاشت. کیت همچنین یک کانال یوتیوب با بیش از 528 هزار مشترک دارد.

۳. مندی انصاری @MANDY (332K)

مندی انصاری یک بازاریاب دیجیتال، استراتژیست برند، متخصص فناوری و حامی سلامت روان مقیم نیویورک است که برای کمک به برندها برای افزایش دسترسی و ایجاد ردپای دیجیتالی خود چیزهای زیادی برای ارائه دارد. او یکی از نویسندگان کتاب، اگر می‌خواهید در اینستاگرام مشهور شوید، این را بخوانید. او همچنین در چندین نشریه مانند Huffington Post، Forbes، GQ Magazine، Vogue، Entrepreneur، Fast Company و غیره حضور داشت. مندی که توسط 332 نفر از فالوورهایش در اینستاگرام به عنوان “BFF مجازی” شناخته می شود، خود را وقف این کرده است که به دنبال کنندگانش کمک کند از طریق محتوا و پست هایش احساس درک بیشتر و کمتر تنهایی کنند.

۴. کریستین کافی پریسلی @KRISTINCPRESSLEY (331 هزار)

کریستین کافی پرسلی یکی از نمادهای مد ریزه اندام در نظر گرفته می شود. این مد بلاگر تمام وقت همیشه به خرده فروشی و مد علاقه داشته است. در سال 2015، او وبلاگ مد خود را با نام For the Love of Coffey راه‌اندازی کرد تا مدهای مقرون به صرفه را به اشتراک بگذارد که مخاطبانش می‌توانند آن را در سبک روزمره خود بگنجانند. کریستین با چندین برند لباس از جمله Nordstrom، Abercrombie، Forever21، Old Navy و بسیاری دیگر همکاری کرده است.تکنیک های مدیریت زمان

۱. جولی بائر راث @PALEOMG (359K)

جولی بائر راث نویسنده، پادکست و وبلاگ نویس پرفروش است که علاقه زیادی به غذا، تناسب اندام و سبک زندگی دارد. د.چجوری از توییتر دانلود کنیم

ر سال 2011، جولی PaleOMG.com را تأسیس کرد که در اصل یک وبلاگ غذایی بود که رژیم غذایی پارینه سنگی را ترویج می کرد. در نهایت، او تصمیم گرفت که وبلاگ غذایی خود را به یک وبلاگ سبک زندگی تغییر دهد و محتوای مد، زیبایی، تناسب اندام، سفر و دکوراسیون خانه را در آن گنجانده باشد. جولی چندین کتاب آشپزی پرفروش دارد، از جمله The Paleo Kitchen (2014) و Juli Bauer’s Paleo Cookbook (2015).

۲. کیت برایان @K8_SMALLTHINGS (339K)

کیت برایان همسر، مادر سه فرزند و وبلاگ نویس سبک زندگی و زیبایی است که در رالی، کارولینای شمالی مستقر است. او وبلاگ خود را ایجاد کرد که نامش را The Small Things گذاشت و در آن مرتباً در مورد زیبایی، سبک، دستور العمل ها و سایر بخش های شخصی تر زندگی خود پست می گذاشت. کیت همچنین یک کانال یوتیوب با بیش از 528 هزار مشترک دارد.

۳. مندی انصاری @MANDY (332K)

مندی انصاری یک بازاریاب دیجیتال، استراتژیست برند، متخصص فناوری و حامی سلامت روان مقیم نیویورک است که برای کمک به برندها برای افزایش دسترسی و ایجاد ردپای دیجیتالی خود چیزهای زیادی برای ارائه دارد. او یکی از نویسندگان کتاب، اگر می‌خواهید در اینستاگرام مشهور شوید، این را بخوانید. او همچنین در چندین نشریه مانند Huffington Post، Forbes، GQ Magazine، Vogue، Entrepreneur، Fast Company و غیره حضور داشت. مندی که توسط 332 نفر از فالوورهایش در اینستاگرام به عنوان “BFF مجازی” شناخته می شود، خود را وقف این کرده است که به دنبال کنندگانش کمک کند از طریق محتوا و پست هایش احساس درک بیشتر و کمتر تنهایی کنند.

۴. کریستین کافی پریسلی @KRISTINCPRESSLEY (331 هزار)

کریستین کافی پرسلی یکی از نمادهای مد ریزه اندام در نظر گرفته می شود. این مد بلاگر تمام وقت همیشه به خرده فروشی و مد علاقه داشته است. در سال 2015، او وبلاگ مد خود را با نام For the Love of Coffey راه‌اندازی کرد تا مدهای مقرون به صرفه را به اشتراک بگذارد که مخاطبانش می‌توانند آن را در سبک روزمره خود بگنجانند. کریستین با چندین برند لباس از جمله Nordstrom، Abercrombie، Forever21، Old Navy و بسیاری دیگر همکاری کرده است.تکنیک های مدیریت زمان